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上質なベッドが心身の健康を保つカギになる!? ゴールデンウイークはSIMMONSフェアへ!

2018ゴールデンウイークはSIMMONSフェアへ!

一日あたり6〜7時間を睡眠に充てるとしたら、私たちは人生のうち、およそ25%〜30%近くを眠って過ごしている計算になります。

どうにも自由にならない〝時間〟と闘い、なんとかして〝時間をひねり出す〟毎日。睡眠時間確保は「必要なこと」と理解はしています。でも、こうして睡眠時間の割合を体感してみると、「そんなにも…」なんて思ってしまうのは正直なところ。つい「睡眠時間を削れば…」などと考えてしまうのは自然な成り行きですよね。

しかし、「それは絶対にダメ!」ということが、科学や医学の進歩と共に、徐々に証明されてきました。その状況は、近年では「睡眠負債」という言葉で表されています。

今回は、この「睡眠負債」の増加に打ち克ち、少しでも「負債を減らすための方法を!」などという、とんでもなく大きなテーマに取り組んでみます。もちろん私たちは科学者や医者ではなく〝家具屋〟ですので、「家具というツールをいかに上手に活用するか!?」という視点からのご提案をお届けしてみましょう。

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